درمان از اختلالات کف لگن، یک روش درمان ویژه در زمینه فیزیوتراپی است. این نوع فیزیوتراپی به افزایش کارکرد عضلات و اعضا در قسمت کف لگن تمرکز . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، درد لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و اختلالات مرتبط با بارداری میتوانند با کمک از توانبخشی کف لگن. اینگونه درمان شامل فعالیتهایی تقویتکننده عضلات کف لگن، آموزش در مورد بهداشت و تکنیکهای پیشگیری از ناهنجاریهای لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و تنظیم برنامه توانبخشی نقش حیاتی در افزایش سطح زندگی بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
تمرینات عضلات لگن یک رویکرد توانبخشی غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در کنترل اندامهای لگنی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد جنسی ، و رفع ناراحتی پشت پشتین دارند. این تمرینات میتواند برای زنان پس از بارداری، آقایان مبتلا به مشکلات پروستات، و بیماران با مشکلات پشت کمر بسیار مفید باشند. در کنار این میتواند در درمان بیاختیاری ناشی از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگنیه یک مراحل تخصصی برای بهبود توانایی عضلات بخش لگن است. این نوع فیزیوتراپی میتواند مشکلات ناشی از ضعف عضلات را تسکین داده و سطح زندگی را بهبود بخشد. تمرینات بهطور خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و دارای تمرینات فیزیوتراپی کف لگن چگونه است؟ فیزیوتراپی کف لگن توسط دستگاه فیزیوتراپی کف لگن حرکتی و جمع کننده میباشد. این بسته به ویژه برای افراد مبتلا به نشت ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و درد لگن مناسب است و ممکن است به بازگشت به فعالیتهای هفتگی کمک فراوانی نماید.
تمرینات عضلات حیض : رفع مشکلات مثانه و دستگاه گوارش
آیا از مشکل کرشمه زیرش یا اختلال عملکرد روده دستگاه شما اذیتتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی تاندونها حیض راهحلی در کاهش این مسائل اثرگذار باشد. این روش ایجاد با طریق آموزش عضلات حیاتی حیض به بهبود عملکرد ادرار و روده عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص میتواند یک چالش سفارشی به نیازهای فردی شما طراحی کند. این تمرین عموما به کاهش آسیب دیدگی و افزایش بهبود حیات شما برکت میکند. توجه میشود که مشاوره از یک ورزشکار قبل از شروع چند ورزش ضروری است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا اعضای پایین تنه، نقش بسیاری در حفظ سلامتی بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، راهحل کارآمد برای پیشگیری از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، ناهنجاریهای بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. فیزیوتراپیستهای کف لگن با استفاده از روشهای متعدد شامل تمرینات خاص، آموزش اصلاح و تکنیکهای دستی به بررسی و کاهش این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد درمانی میتواند به طور فوری کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و تغییر عادات اغلب، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را کسب.
متخصص استخوان لگن
آیا از مشکلات پایین شکم آزار دچار هستید? اضطراب حسی از نشت مدفوع یا کشش در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک فیزیوتراپیست لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.